一股脑门什么意思(一股脑读音)

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中医的医师往往只需要通过观察你的外表变化,就能够体察出身体内的健康情况。这种神奇的手段,对于普通人而言自然是相当难以学会的。但是如果能够学会一点,对平时的疾病预防也是大有帮助。舌头也常常被誉为健康的红绿灯,舌头的不同变化,往往也预示着身体的不同健康状况。本文将介绍关于如何通过舌头,来判断身体的变化情况。“舌头有裂纹、舌苔发白”代表什么?一文告诉你1、舌头有裂纹,但是

中医的医师往往只需要通过观察你的外表变化,就能够体察出身体内的健康情况。这种神奇的手段,对于普通人而言自然是相当难以学会的。但是如果能够学会一点,对平时的疾病预防也是大有帮助。

舌头也常常被誉为健康的红绿灯,舌头的不同变化,往往也预示着身体的不同健康状况。本文将介绍关于如何通过舌头,来判断身体的变化情况。

一股脑门什么意思(一股脑读音)

“舌头有裂纹、舌苔发白”代表什么?一文告诉你

1、舌头有裂纹,但是颜色红润

如果你最近发现自己的舌头上出现了裂纹,这种情况有很多种可能性,我们先谈其中的一种“热盛伤津”。

这是指体内的内火过于旺盛,将身体里面的水分和体液都挥发出去,从而导致阳盛阴衰。此时体内内火过于旺盛,就会不断地烘烤舌头,从而导致水分流失过多而出现裂痕。但是此时由于内火过于旺盛,血液流动速度加快,从而导致气血上涌,自然会使舌头看起来更加的鲜红。

这个时候也会存在一些生理现象,比如口干、口燥、嘴巴里经常觉得,这些都说明你的内火过旺,可能需要降降火了。

2、舌头有裂痕,颜色发红,但是舌苔较少

这种情况与前者有些许不同,主要体现在舌苔的厚度上,如果舌苔较少甚至没有舌苔存在的话,那就说明是阴液亏虚导致的。

这是由于身体里的阴液过少,平时经常流汗,但是过一阵就好了。这种情况从舌苔上就能够分辨出来。这也是内火过盛所引起的。

3、舌头有裂痕,但是颜色发白

这种情况明显区别于前两种,虽然同样都是舌头有裂痕,但是颜色也截然不同。如果你发现你的舌头上有裂痕,但是颜色明显偏白,那就说明这是气血不足导致的。这说明人体内的血气亏损,血液不能够再滋润舌头,从而导致裂痕生成,而且由于气血少,颜色也会变得偏向白色。

一般这是贫血会引起的症状,相应的也会有月经不调、并且身体的其他部位也同样会出现白色的现象。一般出现这种情况,就说明此时体内气血亏损严重,需要及时的补血。

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舌头的变化当然还不止这三种,但是受限于篇幅,咱们就不一一的介绍了。其实我们的每一个部位,如果细心观察的话,都能发现各种小变化。通过这些细微的变化,我们可以从中发现身体的一些疾病隐患

此时正值夏天,天气炎热,人难免会出现一些健康问题。通过身体部位的一些变化,可以提前将这些隐患消弭于无形。你知道这些变化都有什么吗?

夏天到来,身体的哪些变化,预示着健康隐患

舌头出现齿痕

夏天的时候,由于天气炎热,人们会采取各种手段获得清凉的感觉。但是在贪图凉快的时候,也往往会导致寒气入体,从而损伤脾胃。而脾胃是主管人体水分运化的器官,它的功能一旦出现了问题,就意味着身体的湿气无法外泄。人就好像被闷在湿气下面一样。

而舌头会受到湿气的影响,出现肥大的现象。这时候观察舌头,就可能会发现有淡淡的齿痕。这就说明你的脾胃健康出现问题了。

夏天的时候,手脚却冰凉

按理来说,夏天温度上升,此时人体的内火正处于一年中最鼎盛的时候。身体的气血代谢也处于比较活跃的阶段,手脚也应该是温热的。但是也有些人即使在夏天,手脚的温度也不会上升,甚至摸起来还有一点凉。

这其实是肾阳虚的表现,肾是“藏精之所”,肾脏的健康决定了身体内阳气的旺盛程度。如果是阳虚的患者,则体内阴气过重,即使外面温度再高,在手足等一些离心脏偏远的位置,也会出现气血不足,温度偏低的现象。

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当前正值夏季,身体最容易出现的病症,应该要属脾胃虚弱。很多人都患有不同程度的脾胃虚弱症状,如果你在自查的时候,发现也存在食欲不振、容易出汗舌苔有齿痕等现象,不如试试这几招,强脾健胃正当时。

夏天容易出现脾胃虚弱,调节脾胃怎么做?

适当地吃一点辣椒

夏天的时候,很多人都会有不同程度的胃口不良。这其实也与脾胃虚弱有一定的关系,这是因为肠胃受到寒气入侵,肠胃蠕动性差,所以营养运化效率低。此时人就会因为气血不畅,而变得胃口较差。

可以适当地吃一点辣椒,辣椒虽然会让人变得更加燥热,但是辣椒素会刺激肠胃蠕动。从而促进人的食欲。如果你感觉胃口不佳,不妨在炒菜的时候,放几颗辣椒进去。说不定能够让你的胃口大开。

用陈皮泡水喝

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陈皮也就是晒干的橘子皮,也是一味比较常见的中药材,陈皮在中药中具有强脾健胃的功效。夏天的时候,在喝的水里面放几片陈皮,既能够起到补水的作用,也能够缓解脾胃虚弱的症状,可谓是一举两得。

其实如果细心留意的话,身体的每一处细节变化,都可以揭示出健康的变化。区别只在于我们是否能够读懂身体发出的求救信号。本文介绍了舌头的不同变化,对应着的不同病症。屏幕前的读者,也不妨看看自己的舌头,是否也存在相同的病症。

【参考资料】

1、脾胃强好度夏 调理脾胃学学这六招·生命时报·2016.7.16

2、舌头有裂纹咋回事?·健康时报·2003.7.10

3、夏天没食欲吃不下饭?四种类型对症下药·健康时报·2018.7.5

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