【焦作天气】你有个“包裹”需要签收~冷空气来喽,请添衣保暖~!21度穿卫衣会不会太热?

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近两日冷空气活动减弱我市气温回升缓慢市区最高气温20.6℃接下来跟着小编看天气吧根据最新气象资料分析来看预计未来7天我市以多云天气为主16日受冷空气影响我市有一次大风降温天气过程最低气温4℃左右小伙伴们注意添衣保暖哦具体预报如下:今天夜里到明天多云间阴天,局部有零星小雨偏西风3级最低温度7~10℃,最高温度20~21℃这样的天气易引发感冒提高免疫力是王道小编为大家总

【焦作天气】你有个“包裹”需要签收~冷空气来喽,请添衣保暖~!21度穿卫衣会不会太热?

近两日冷空气活动减弱

我市气温回升缓慢

市区最高气温20.6℃

接下来跟着小编看天气

【焦作天气】你有个“包裹”需要签收~冷空气来喽,请添衣保暖~!21度穿卫衣会不会太热?

根据最新气象资料分析来看

预计未来7天我市以多云天气为主

16日受冷空气影响

我市有一次大风降温天气过程

最低气温4℃左右

小伙伴们注意添衣保暖哦

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具体预报如下:

今天夜里到明天

多云间阴天,局部有零星小雨

西风3级

最低温度7~10℃,最高温度20~21℃

这样的天气易引发感冒

提高免疫力是王道

小编为大家总结了几条提升免疫力的方法

可参考一波

01 多喝水建议成年人每天饮用7-8杯水(总量约1500-1700毫升),提倡饮用白开水或茶水。

02 食物多样化。长期坚持合理膳食,保证一日三餐。多吃优质蛋白如鱼虾、禽肉、瘦猪牛羊肉、蛋类、大豆及豆制品、奶类等,此外,新鲜蔬菜、水果是维生素、矿物质、膳食纤维和多种植物化学物的重要来源。其中的B族维生素、维生素C、维生素E等营养素,具有较强的抗氧化、调节免疫作用。

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冷空气即将登场

抓住近两天最后的时间

换季衣物、秋冬装

还没有准备好的朋友

赶紧准备一下喽~

提前准备出来肯定没错啊

接下来

请公众朋友们

共同关注

近期天气变化

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未来七日天气预报

13日夜里到14日:多云间阴天,局部有零星小雨,偏西风3级,7~21℃

15日:多云,偏西风3级,8~23℃

16日:多云间阴天,偏北风4~5级,10~20℃

17日:多云到晴,偏北风3~4级,4~16℃

18日:晴间多云,偏东风2~3级,4~17℃

19日:晴到多云,偏东风2~3级,5~18℃

20日:多云到阴天,偏东风2~3级,6~16℃

早晚温差大,要防止感冒的发生

就要多喝水,多吃蔬菜水果,及时添加衣物

特别是晚上休息要盖好被子

做好房间的空气流通,有规律的适当锻炼

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好了今天的天气就聊到这了

大家要密切关注天气变化【焦作天气】你有个“包裹”需要签收~冷空气来喽,请添衣保暖~!21度穿卫衣会不会太热?

查天气,请拨12121

新浪微博:@焦作气象

今日小编:静静

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欢迎多多支持

感谢大家~

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以上就是今天所有的内容

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